こんにちは。
ここのところずっと、伊勢白山道についての記事が続いたので今日はユキコ道のことを。
産後のイライラがつのり、夫のあれやこれやが許せなくなったり、育児での考え方の違いが理由で夫婦仲が危険でした。
仲良くしたいと思っていても、お互いにチクチクと小言を言い合う地獄…(笑)
なんだこれは。
いやすぎる(涙)
私の体調が落ち着いてきたのもあり、夫婦仲が改善する方法を考え始めていました。
そこで、ふとひらめいたのがユキコ道。
以前もブログで取り上げましたが、男性心理を活かし、男女の愛が増してが幸せになるコミュニケーションスキル。
これに照らし合わせてみると
ここ最近の私は
・ネガティブで不安だ不安だと言っているしキレやすい。
・夫の発言に納得できず突っ込んでしまう(男を立てる気ゼロ)
・連絡は余白を作らずガンガンいれる。
・会話でおうむ返し？意識してません(笑)
・相手の好きにさせない。求められてないのに「こうしたら？」とか自分の意見を言っちゃう。
あかんやつや…❗️
そりゃ不仲にもなるじゃろうて😅
ただでさえプライド高くてこだわり強い人なのに～。
というわけで今日は
・選択を夫に委ねる
・話しかけられてないのにあまり話さない
・夫のことを明るく甘くポジティブにとらえる
・おうむ返し(けっこう無意識にできてましたが強化)
・夫がしてくれたことに喜ぶ
をしました。
そしたら
・私の髪色のマネをしたがる
・私の参加してるセミナーに行きたがる
・ず～っと反対してた私の意見に協力すると言ってきた(革命的❗️)。
・私の子どもの頃の写真を嬉しそうに見つめる(見つめすぎて運転がおろそかに💦)
まだ改善点はあるけど(持ちきれない荷物持ってあげちゃう、靴を片付けてあげちゃう、さしてそう思ってないのに反対意見言っちゃう、など…)けっこう効果でています。
それにしても、ブログ書いてて私のだめさを再認識です💦
はんせい
心地よいコミュニケーション目指してがんばりまーす
