現在つわり中で、吐き気と共存しながらお仕事をしています。 暖房やホットストーンやお風呂(ぬるめでゆっくり)で暖めたり、歌を歌ったり(なぜか気が紛れる)、体が暖まる和で野菜とお魚系の食事など(最初は食べやすいフルーツや手っ取り早いジャンクフード、…

こんにちは 妊娠６週目に入ってから吐きつわりがひどく、出勤も危うく家事もろくにできない日が続いておりました。 これは背中と胃が冷えてることによって起こるようです。 暖めようとお風呂に入っても体力が消費されるばかりで(ただの塩素水風呂だとあまり…